Alle App-Empfehlungen im Detail:
Yoga
Seven – sieben Minuten Zirkeltraining – sehr anstrengend und effektiv!
Yoga Studio – die beste Yoga-App, die ich kenne: Unzählige Posen, detailliert erklärt sowie die Möglichkeit, die Posen selbst in Videos zusammen zu führen. Außerdem 24 Stunden Yoga-Klassen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
Nike Run Club + – Lauf-App
Meditation & Entspannung
5-Minuten-Entspannung – tolle Entspannungs-App mit Bodycheck
7Mind – Meditation & Achtsamkeit – 7Mind – deutschsprachige Lern-App mit geführten Meditationen
AndachtsApp – jeden Tag eine Video- oder Audio-Andacht
Calm – Meditations-Lern-App für mehr Achtsamkeit
Headspace – Meditation lernen ganz einfach – geführte Meditationen
Meditation Time – toller Meditationstimer mit Klangschalen-Gongs und auf Wunsch Hintergrundmusik
Runtastic Schlaf-App – beachtet die Schlafphasen beim Aufstehen
Yoga Studio – beste Yoga-App, die ich kenne – bietet auch geführte Meditationen an (englischsprachig)
Produktivität & Fokus
5-Minute-Journal – das berühmte Dankbarkeits-Tagebuch als Online-Version
Coffitivity – Im Coffeeshop arbeitet es sich doch am besten? – Mit dieser App holst Du die typischen Geräusche auf Dein Handy.
Fabulous – Motivations-App zum Einüben neuer Routinen
f.lux – App für macOS, die abends die Blautöne herausfiltert – sorgt für besseren Schlaf!
Todoist – To Do App, die sich auf verschiedenen Geräten synchronisiert
Tomato-Timer – 25 Minuten Fokus, 5 Minuten Pause – das funktioniert wirklich richtig gut!
Trello – ein gratis Kanban-Board mit vielen Möglichkeiten der Individualisierung
Wecker-App der Caritas – Für jeden Snooze wird ein fester Betrag an die Caritas gespendet.
Unterhaltung
Audible – 200.000 Hörbücher – einen Monat kostenfrei testen (Amazon Prime-Mitglieder können drei Monate kostenlos testen)
Blinkist
Pocket – Interessante Texte einfach in der Pocket speichern und später lesen – eine meiner Lieblings-Apps!